Άρθρα του Δρ. Μάκρας Πολυζώης

Η σημασία της επάρκειας βιταμίνης D στον οργανισμό μας. Πού μας βοηθά και πώς μπορούμε να την εξασφαλίσουμε.

Με την κατάλληλη άσκηση και καίριες αλλαγές στη διατροφή μας, μπορούμε να αυξήσουμε το μεταβολισμό μας ακόμα και μετά τα 50 μας χρόνια.

Υπάρχουν τρόποι να ξεπεράσουμε τα εμπόδια που μας βάζει ο υποθυρεοειδισμός. Δυσκολία συγκέντρωσης, αυπνία, αύξηση βάρους αντιμετωπίζονται με επιτυχία αν συνδυάσουμε την φαρμακευτική αγωγή με κάποια χρήσιμα tips.

Οι άνθρωποι με διαβήτη μπορεί να μην παρατηρήσουν πληγές ή κοψίματα στα πόδια, τα οποία με τη σειρά τους μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση.

Παγκόσμια ημέρα Υγείας : Νικήστε το διαβήτη ! Η παγκόσμια ημέρα υγείας 2016 είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση την πρόληψη και την καταπολέμηση του διαβήτη

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που ανεβάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Διαβήτης τύπου 1 & 2 : Συμπτώματα , αντιμετώπιση & συμβουλές . Διαβήτης κύησης

Θυρεοειδής αδένας : Υποθυρεοειδισμός & Υπερθυρεοειδισμός .Τα Συμπτώματα που οδηγούν σε διάγνωση υποθυρεοειδισμού ή υπερθυρεοειδισμού αναλυτικά. Αντιμετώπιση συντηρητική ή με ολική θυροειδεκτομή ;

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία και όχι ασθένεια. Συμπτώματα στην κλιμακτήριο. Υπάρχει θεραπεία για την εμμηνόπαυση ;


Η #εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία και όχι ασθένεια. Συμπτώματα στην #κλιμακτήριο. Υπάρχει θεραπεία για την εμμηνόπαυση ; Τα φάρμακα βοηθούν; Μικρές αλλαγές που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σας προς το καλύτερο.

Η οστεοπόρωση: Τι είναι; Ποια συμπτώματα παρουσιάζει; Οστεοπόρωση &  γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Διατροφή και αποτελεσματική θεραπεία βοηθούν σημαντικά

Τι είναι η εμμηνόπαυση- κλιμακτήριος; Σε ποια ηλικία εμφανίζεται; Ποια είναι τα συμπτώματα; Πως μπορώ να αντιμετωπίσω την εμμηνόπαυση; Χρήσιμες συμβουλές.