Μπορεί να σκουπίζετε το χώρο σας με ειδικό φίλτρο,να παραμένετε σε εσωτερικούς χώρους όταν η μέτρηση της γύρης είναι υψηλή, να παίρνετε φάρμακα όπως σας λέει ο γιατρός σας. Αλλά έχετε πραγματικά τα συμπτώματά σας υπό έλεγχο;

Αν κάνετε συνεχώς το "αλλεργικό χαιρετισμό", η απάντηση είναι ότι πιθανόν η αλλεργία σας δεν είναι υπό έλεγχο. Αυτή η χειρονομία - το σκούπισμα στην άκρη μιας μύτης με κνησμό και καταρροή - είναι ιδιαίτερα συχνή στα παιδιά.

Οι μαύροι κύκλοι είναι ένα άλλο σημάδι αλλεργιών. Τους έχετε αποκτήσει τρίβοντας συνέχεια τα μάτια με κνησμό. Πάρτε αντιισταμινικά για να σταματήσετε τα συμπτώματα όπως φαγούρα, δακρύρροια, φτάρνισμα και ρινική καταρροή. Εάν τα παίρνετε ήδη αλλά δεν έχετε τα αναμενόμενα αποτελέσματα, μιλήστε με το γιατρό σας για την αλλαγή του θεραπευτικού σας σχεδίου.

Εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, η βουλωμένη μύτη σας πρέπει να συνέλθει σε μια ή δύο εβδομάδες. Εάν συνεχιστεί η συμφόρηση, οι αλλεργίες είναι η πιο πιθανή αιτία. Κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης, η επένδυση των ρινικών διόδων σας διογκώνεται και δημιουργεί επιπλέον βλέννα. Μπορεί να αντιμετωπίσετε πίεση στους ρινικούς κόλπους και πονοκεφάλους. Τα αποσυμφορητικά μπορούν να σας δώσουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση. Για ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο δράσης, μιλήστε με έναν αλλεργιολόγο.

O συριγμός συχνά συνδέεται με το άσθμα, αλλά μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης. To σφύριγμα προκύπτει όταν πρέπει να αναπνεύσετε μέσω των στενών αεραγωγών. Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστείτε επείγουσα περίθαλψη. Συζητήστε με το γιατρό σας αν έχετε συριγμό που σχετίζεται με αλλεργίες.

Μπορεί απλά να έχετε αφυδατωθεί. Αλλά αν δεν σταματήσει ο κνησμός ή αν μετατραπεί σε εξάνθημα, μπορεί να έχετε έκζεμα. Αυτή η δερματική αντίδραση είναι κοινή σε άτομα με αλλεργίες. Οι παράγοντες πυροδότησης περιλαμβάνουν σαπούνι ή απορρυπαντικό,το τρίχωμα κατοικίδιων ζώων ή ακόμα και ακατέργαστα υφάσματα. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με αντιισταμινικά, ενυδατικά και κρέμα υδροκορτιζόνης. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα.

Αυτά τα χλωμά,κόκκινα σημάδια με τον έντονο κνησμό μπορεί να διαρκέσουν από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες. Είναι μια αλλεργική αντίδραση σε κάτι όπως κάποιο φαγητό, φάρμακα ή έντομα. Τα αντιισταμινικά συνήθως παρέχουν άμεση ανακούφιση. Μπορεί να χρειάζεστε στεροειδή εάν δεν βοηθούν. Η καλύτερη άμυνα είναι να βρείτε και να αποφύγετε τα ερεθίσματα.

Φαγούρα στο δέρμα και τα μάτια, ένα βαρύ κεφάλι, οπισθορρινική καταρροή, πόνος των παραρρινίων κόλπων, και άλλα συμπτώματα αλλεργίας μπορεί να είναι δύσκολο να σας αφήσουν να κοιμηθείτε. Ο βήχας ή ο συριγμός μπορεί επίσης να καταστήσουν δύσκολο τον ύπνο. Ορισμένα φάρμακα για την αλλεργία μπορούν να διαταράξουν έναν καλό ύπνο. Αν είστε άγρυπνοι συχνά τα βράδια, ίσως είναι καιρός να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή στο σχέδιο θεραπείας σας.

Είναι δύσκολο να συγκεντρωθείς όταν τα μάτια σου δακρύζουν, η μύτη σου στάζει και είσαι άυπνος. Επιπλέον, μερικά φάρμακα μπορεί να σας κάνουν να αισθανθείτε ζαλισμένοι. Εάν οι αλλεργίες δυσκολεύουν τη δουλειά σας, τη ζωή στο σπίτι ή στις σχέσεις, καλέστε το γιατρό και μιλήστε μαζί του για το τι μπορείτε να κάνετε.

Οι αλλεργίες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα ενέργειας σας. Κάνουν δύσκολο τον ύπνο. Οδηγούν το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε υπερλειτουργία, γεγονός που σας φθείρει. Και τα φάρμακα που παίρνετε για αυτά μπορεί να σας προκαλέσουν υπνηλία. Συζητήστε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. Ορισμένα νεότερα προϊόντα δεν έχουν αυτό το αποτέλεσμα.

Αισθάνεστε πεσμένοι όταν εμφανίζονται οι αλλεργίες; Οι επιστήμονες εξετάζουν τις σχέσεις μεταξύ των αλλεργιών, των αλλαγών της διάθεσης και της κατάθλιψης. Αν και δεν μπορούμε να αποδείξουμε ότι οι αλλεργίες ευθύνονται, υπάρχουν θεραπείες. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν αισθάνεστε καταβεβλημένοι

ψυχολογικά.

Πηγή:www.rxlist.com